[Tolle, Eckhart] Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Auteur : Eckhart Tolle
Broché: 147 pages
Editeur : J'ai lu (26 janvier 2011)
Collection : J'ai lu Bien-être
ISBN-10: 2290020214

Quatrième de couverture :

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à " habiter" votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.

Eckhart Tolle. Enseignant spirituel et auteur. il anime des séminaires et des retraites à travers le monde. Traduit en trente-trois langues. Le pouvoir du moment présent est devenu un best-seller par le simple bouche-à-oreille.

Mon appréciation :

Un petit livre au premier abord bien sympathique mais qui s'essoufle rapidement. J'ai fait quelques exercices proposés mais finalement, c'est bien abstrait pour mettre vraiment en pratique le pouvoir du moment présent.
Pour de la découverte pourquoi pas ou alors, je n'étais pas disponible du tout pour le lire. Je le garde sous le coude pour une prochaine relecture. Dans ce domaine là, il y a toujours des surprises.